変容と調和のVOICEワークデー。
全てがとっても素晴らしかったのですが、
目から鱗の凄い収穫は、なんといっても
100％腹式呼吸の秘儀＆２４時間地球に貢献する方法☆彡
by 横澤和也先生 です。
横澤先生は、前述、渡邉愛子さんの、ヴォイスワークのお師匠さんで
昼の部で、石笛を演奏された方なのですが、
このイベントのトリを飾る、ヴォイスワークショップで
再び登場されました。
これが。。。。。眼から鱗のすごいことを教えてもらったのです。
みなさん、お腹の隅々まで息を入れる、
完全な腹式呼吸、どうされてますか？？？？？
意外と難しいですよね。
これを、ヴォイスワークをするにあたって、教えて頂いたのですが、
まずは、
マックシェイクをストローから吸うのをイメージして
くちをすぼめながら、息を吸うんです。
ずずーーーーーーーーーっと、4秒。
そして次に
鼻から、素敵な花の香りをかぐように、ふわ～っと息を入れていきます、
これも４秒。
すると。。。あら不思議
息が、肺の一番底の部分にしっかり入り、
続けて、肺の上部にも、たたみかけるように息が入っていて
完全に、息が身体の中に満ち満ちた、
いわゆる、完全な腹式呼吸になっているんです
さらに、すっごく素敵なことを教えてもらいましたよ♪
人間として、私たちが地球にできることってなんだと思いますか？？？？？
エコ活動すること？ゴミを分別すること？
いえいえ、
２４時間できる、地球への貢献。
それは、、、、
素晴らしい愛に満ちた、CO2を排出することなんですって。
愚痴まじりのCO2と、
愛のエネルギーのCO２。
これを、植物に吹きかけていると、
愚痴まじりCO2をかけられた植物はすぐ死んじゃうそうです。
そして、愛のエネルギーをかけると
美しい花を咲かすそう
マックシェイクずずーーーーっと4秒+お花の香りをかぐ×４秒の
完全腹式呼吸をしてから、
とにかく、せいいっぱい、自分レベル最高の
CO２に載せて、
２００名の参加者全員が、
愛と光を、声に載せて、会場に響かせました♪♪♪
すると。。。。。。。
本当に不思議なのですが、
会場が、明るくなったのです。エネルギーが全然変わった
すばらしい体験でした。
言霊も、
思いも、
全て、私たちが２４時間排出しているCO2に乗って
世界に放出されているんです。
オーラソーマでも
『思考と感情に責任を持つこと』
がいかに大切か、ということを学ばされますが。。。。
自分の思考と感情が、
死ぬまで途切れることなく続く呼吸によって、世界に伝搬しているかと思うと。。。。。。
ほんと、一人ひとりの思いって、大切だな。
自分の幸せに自分で責任を持つことの大切さを
また違う側面から理解しました。
自分がいかに、恐れではなく愛をいつも選べているか、ということは
個人の問題を超えて、
世界への責任でもあるんだ、、ということですね
死ぬまでできる、地球貢献。
それは、呼吸を通した、愛と光の循環と還元です。
こんな素敵な気づき、、、、、めったにないです。
こんなチャンスをいただけたことに
心から感謝！
ありがとうございます。
時間をはずした日にやってきた、大きな大きな気付きでした