足の裏を洗う

明日はいつもよりも

たくさんのエネルギーが必要になるな、

と思う日は、念入りに足の裏を洗います。

足裏の太陽神経叢は特に念入りに。

この部分↓(しめじ…)

「いつもありがとう。

明日もわたしがわたしを全うできるように、

大地と深く繋がってね。」

と言います。

余談？ですが、

最近、４：３０に起きて２１：３０に寝るわたし