ストレスケア看護師｜人生リスタート伴走の
前田直美です。
今はセッションやライター業をしているので、
あまり屋号は表に出ていないのですが
開業した時と事業内容も変わってきたので、
宇宙元旦の3/20に、屋号を変えました！
これからは
Relumila(リルミラ)となります。
Re : Rebornから→生まれ変わる、やり直す
lumi : 初屋号lumiasから→輝く未来、光り輝く
la : language、ライティングから→言葉、文章
意味は
50代から人生をやり直したいと
思っている人の未来を輝かせる手伝いがしたい。
言葉(話す)と文章で、苦しんでいる人の心を
少しでも和らげたい。
そんな想いから進化させました。
今後も表にはあまり出てこないかもしれませんが、
屋号に負けないようにがんばります！
どうぞよろしくお願いします^ ^
ストレスケア看護師/人生リスタート伴走
の前田直美です。
更年期・ミッドライフから
人生をリスタートしたいあなたへ
更年期やミッドライフの揺らぎの中で
・変わりたいのに苦しい
・前向きになりたいのに動けない
・このまま人生が終わるのは嫌
・自分らしく生きたい
そんな思いを抱えていませんか？
更年期の時期は体だけでなく
心や人生にも大きな変化が訪れます。
でも多くの人が
「こんなことで相談していいのかな…」
と思い悩み、ひとりで抱えてしまいがち。
実際に私のところに来られる方も
「もっと早く相談すればよかった」
と言われる方が多く、何か私にできないかと
思っていたんです…
【私のサポートについて】
「感情と思考の保健室」として、
感情と思考を整えながら人生のリスタートを
サポートしています。
看護師として20年以上勤務し、精神科は9年間。
これまで延べ1,000件以上のメンタルケアに
携わってきましたが、
私自身も更年期やミッドライフの揺らぎの中で
2年間、仕事ができない時期を経験したんですね。
その時に気づいたのが
「感情と思考のズレ」が
影響していたということ。
ネガティブ思考からポジティブ思考になっても、
それだけで心は整わなかったのです。
本当に必要だったのは
「感情」と「思考」の両方を整えること。
これがストレスに振り回されず
生きるための鍵であり、
人生を立て直すことにもつながると実感しました。
【こんな方におすすめです】
・更年期で心が不安定になっている
・前向きなのに行動できない
・自分を変えたい
・人生を立て直したい
・このまま終わりたくない
・自分らしい生き方を見つけたい
【個別相談でできること】
個別相談では
・今の悩みの整理
・感情と思考のズレの整理
・これからの人生の方向性
を一緒に見つけていきます。
無理にポジティブになる必要はありません。
あなたのペースで、少しずつ整えていきましょう。
【相談方法】
オンライン（Zoom）で行います。
全国どこからでもご相談いただけます。
【お申し込み方法】
個別相談をご希望の方は、
公式LINEからご連絡ください。
コメントから「相談希望」と送っていただければ、
予約などの詳細をご案内いたします。
公式LINEは
【最後に】
更年期は「終わり」ではなく、
人生を見直すタイミングです。
心と思考を整えることで、
人生はもう一度動き出します。
ひとりで抱え込まず、安心してご相談くださいね。
ストレスケア看護師 / 人生リスタート伴走
の前田直美です。
ご無沙汰しております。
しばらくSNSから遠のいていたのですが、
活動基盤が決まったので復帰することにしました。
ここ数年、表に出ていない時間は長かったけれど、
私の中ではずっと問い続けていました。
更年期やミッドライフの揺らぎの中で、
「変わりたいのに心がついていかない」
「前向きなのに動けない」
その正体は何なのかと・・・。
そして、ある時に気づいたんです。
超ネガティブから抜け出して
ポジティブになれたはずなのに、
なぜか動けなくなっていた原因。
2年間、仕事が手につかずにもがいていたのは、
思考と感情の「ズレ」のせいだったと。
ポジティブ思考で、なんとかなると思っていたのは間違いでした。
そこからセルフカウンセリングを続け、
少しずつ、行動できるようにまで回復。
まずは更年期を正しく知ってもらいたくて、
AIマンガでKindle出版から始めたのですが、
最近は、出版後の方向性に悩み休んでいました。
やっと、自分のやるべき道標がハッキリしたので再始動します。
更年期は、終わりではなく
自分の人生を見直すタイミング。
これからは、感情と思考を整える専門家として
・どうしたらいいのか分からない
・自分に自信がない
・行動できない
などで苦しんでいる
更年期・ミッドライフ世代に寄り添っていきます。
・思考と感情の整え方
・自分らしく動き出すために大切なこと
も発信していく予定です。
また、どうぞよろしくお願いします。
ストレスケア看護師｜心と思考を整える専門家
前田直美です。
明けましておめでとうございます！
昨年は大変お世話になりました。
なかなか投稿できなくて、すみません…
2025年は血圧が不安定で、更年期障害と高血圧の薬どうしが合わず、副作用に苦しみ思うように動けない年でした。
ですが、
薬を調整したり、ホルモン療法に切り替えたおかげで、11月頃からようやく体調が落ち着いて、
12月に「マンガでわかる 男性更年期 入門編」を出版することができました！
たくさんの嬉しいレビューをいただいて
「がんばって出版して良かった」と感謝で終わる年となり、本当にありがたかったです。
2026年は、
・お役に立てそうな本を出版 (目標は6冊)
・不安を解消できるセッション
・セルフカウンセリング、自分との向き合い方講座(仮)
・みんなで楽しめる会
(例えばLINEスタンプを作る会など)
今年は積極的に活動し、50代で不安になっている人のお力になれたらと思っています。
そして、AIマンガや仕事にAIツールを7つ使っているので、今流行りの楽しめそうなものを期間限定で開催する予定です！
皆さんが楽しみながら、ストレスとうまく付き合えるように、微力ながらお手伝いしていきます。
今年もどうぞよろしくお願いします。
ストレスケア看護師｜心と思考を整える専門家
前田直美です。
たくさんの応援ありがとうございます。
皆さんの応援のおかげで、
ベストセラー2冠をとることが
できました！
本当にありがとうございます。
皆さんから、うれしい言葉を
いくつも頂戴しています。
・男性更年期のことが知れてよかった
・男性更年期の症状と重なり、少しホッとしました
・女性でもためになる本でした
実は、自分のマンガで本当に伝わるのか、
正直とても不安でした…。
こうして高評価をいただき、ホッとしています。
本日、キャンペーン最終日なので
よかったら、のぞいてみてください^ ^
引き続き、よろしくお願いします！
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