お天気のよい気持ちい～い 午後、
海浜公園でやっていた 『アースデイ』 へいってきました
一人で
ムスコはじぃじ・ばぁばの実家へ
旦那さまはフットサルです
アースデイとは
「地球のために行動する日」
あらゆる立場の違いを越えて、誰もが自由に地球環境を守ろうという意思を表現しようというもの
アメリカで1970年から開催され、
現在では、175ヶ国。5憶人が参加するムーブメントにまでなってます
エコ活動しているショップや学生、ミュージシャン、クラフトマン、有機農家さんなどが出店＆出展している
Love
HAPPY なイベントです
さて どんな出会いがあるだろう とワクワク
民族楽器の奏でる音や
普段あまりお会いしないような ドレッドヘアの親子とか
ラスタカラーのベアワンピ着た人とか
みんなリラックス＆スマイルで
ともだちになりた～いと思うような集団が
あちらこちらに沢山いました
いろんなショップを覗きながら、お店番の人と立ち話して 楽しかったです
天然石でジュエリーつくってるお姉さん、
作品を褒めたら 「ありがとう」 って
褒められたら 謙遜しちゃう日本人（→私もです）の多い中、
ステキなスマイルありがとうでした （‐＾▽＾‐）
見習おう
バッチ・フラワーレメディを扱って屋外セッションしているショップも二店ありました
フラワーレメディ同志、会えてうれしかったです
とってもピースな午後でした
来年は 家族みんなで行きたいな
出店されていた生活クラブの皆さん、お疲れさまでした～。
「アースデイ」の存在を知ったのも 生活クラブのおかげです
ありがとう
大北
スウィートチェスナットをはじめ、
4種類のフラワーエッセンスを カードから 選び、つくったドースボトルを飲み一週間がたちました。
なんだか、う～ん
ひと言では 言い表せない変化が私におきてます
しかも この変化は 今回のフラワーエッセンスを飲む前から
私の内でも 変化する内容への自覚があり
まさに 《それでいいんだよ》 と後押ししてくれた感じ。。
エッセンスの入ったドースボトルを飲みはじめて四日目には、
後頭部～首筋への鈍い痛みが 消えました
内側の変化の内容は‥
誰がなんと思おうが、他人と比較してではなく、
《私は現在、幸せである》 ということ 。
私の今の暮らしに 自信を持ち、感謝し、未来へチャレンジしていく勇気をもてる
現在が幸せで 満足していたつもりだったけれど、
自分のおかれた境遇の不幸な面が 無意識に表立っていたようです
行動にも変化がおこりました
無意識ではなく、意識して 《 今、ここ を生きる（行動する）》
過去や想像に引きずられることはせずに今、やるべきことは 何か 常に意識して動くことを訓練してます
これは今まで生きてきた年月でできた私の行動パターンを変える訓練です
【クレマチス】が味方してくれる
これは、春分にのんだフラワーエッセンスからの一つの流れに沿ってすすんでいます。
すべては、繋がっているんですね
私の口は 「いいこと」を話すためにあります。
私の耳は 「いい音」を聞くためにあります。
‥何かで読んだ言葉を引用させてもらいましたが、
そう 「いいこと」 だけを話す 訓練をしていきます。
（とくに家族のいる、家の中では
）
同じ物事を見るにも、視点によって 替わるしね
どれも頭では判ったつもりでいたけれど、本当に私の身体の内には、降りて（響いて）はいなかったのです。
スウィートチェスナット、オーク、ホーンビーム、ゲンチアン、
これらのフラワーエッセンスを飲んで
たった一週間でしたが、私にはこれだけの 意識と行動に変化がおきました
その変化に気付かせてくれたのは
フラワーエッセンスと この一週間に 出会った人達との関わりからだと思います
ムスコとの変化の共鳴も大きいと思います
（ムスコの変化は、もう少し様子をみてからね
）
フラワーエッセンスって 人（生き物）と 関わって
より一層、エッセンスのもつ力を充分に発揮できるものなんだなぁ と感じました
また、今回、二ヶ月程 テレビを観ない生活をしていたのも よかったように思います。
環境を整えるってとても大切ですね(≡^∇^≡)
（先日、ムスコが眠ったあとに恋愛ドラマをみたら、翌日、いつまでも残像と内容が残りました‥
テレビって身体と頭にもすごい影響を与えていたのね
私には、テレビ向いてないです
）
まだまだ、変容しつづけていくと思います
今回の変化の経験を知恵として自分のものにして また新たな方向へ歩きだしていきます
ありがとう
大北
雨で
お家にいるときは
ムスコと一緒に おやつを作ったりもします
お菓子づくりって達成感あって好きなんですよね～
以前は 夜中に一人で ちまちまつくってストレス解消してましたが、味見とおり越して
できたてを本気食べしてしまうので やめました ヤバイよね～夜中の本気食べ
今は、一人でつくるのは誰かにプレゼントするときだけにしてます
今日は
私流 《サクサク素朴クッキー》
レシピは超簡単
・全粒粉 50グラム
・薄力粉 50グラム
・素精糖 25～30グラム
（生活クラブオリジナルの茶色のお砂糖。ミネラル豊富でコクがあり、優れもの市販の粗糖でもOK）
・なたね油 30グラム
・水 20cc
以上をボールの中で
こねこね コネコネ こねこね して 一口くらいのボールにこわけにし、
厚み1センチくらいに つぶす
200度のオーブンで 16～18分焼いて できあがり
ね 超簡単です
卵や牛乳アレルギーの心配もなし（‐＾▽＾‐）
シュタイナー幼稚園で 園児とともによくつくるクッキーというのを 私流にアレンジしてみました
ムスコは 粘土あそびのように一生懸命こねてました
目指せ お料理男子
試作品は かたーくビスコッティのようになってしまいました
もらってくれた みなさま ありがと～う
大北
暮らしの中で 音楽って欠かせません
朝、元気にスタートをきりたいときには
Smoll Circle Of Friends の
Platform 5
ムスコと 踊りながら 朝のしたくをしてます
ノリノリのムスコをみてると
さすが我が子と思います…
昨日、バースデーを迎えたHちゃん
HAPPY BIRTHDAYますますいいオンナになっちゃってね大北
