ダラダラしてるといつの間にかシルバーウィーク最終日

早朝ランニングを始めた。
初日は1時間程度。
翌日は30分程度＋腕立て伏せ。
腕立て伏せ20回した（限界
足と腕が筋肉痛である。
しばらくはこのペースでやってみようと思う。

休日中は基本ダラダラWeb＆モンスト。
朝、昼、晩と飯を食べるようにしている。
生活習慣を治して、社会復帰を目指す。
そのために、体力作りが欠かせない！！（就活しろよ。。

明日の予定
１、早朝ランニングと筋トレ
２、履歴書を書く
３、ハローワークへ行く
４、勉強をする

そろそろ真面目になるぞ！