あなたは、無気力になった時、
どうしてる？
人は、幸せホルモンが下がると
無気力状態になる。
これは、ホルモンの関係上
仕方ないこと。
アラフォーから更年期になり、
症状は人それぞれ。
ショックな事、
疲れ、
睡眠不足、
色々な原因から
無気力になる。
私、食べて気分まぎらわそうと思って
ランチ食べに行ったら、
行きたいお店全部しまってるし(泣)
他食べたいとも思えなくて、
ぐるぐるまわって、
空見上げたら快晴で、
少し気持ちよくなって
やけくそに走って
帰ってきました。
普段、昼に走ることしないから
ちょっと気持ちよかった。
寒くて寒くて気分下がってたけど
帰りには汗ばんでて、
少し気分晴れたから
軽くドラマみよう。
仕事もあるけど無気力。
今日夫が帰ってくるの想像したらブルー。
家のリビング見渡して、
子どもの朝ごはんの後のテーブルと
脱ぎ散らかした服見て、
さらに無気力。
ママって大変だな。。。