フ〜〜ッ‼️

今週はすーごく気持ちが揺れ動く事がたくさん。

心ふるわす嬉し～こと
そして
すべてぺしゃんこにされるほどの辛いこと

すべて陰陽なんだなー

ともあれ、吐くような気分になった事件もあっけなく終わった。
長く引きずられないでホッとした。

素早くマインドリセットを！と思う矢先に、
手首のやけどをしてしまった（≧∇≦）
弱い部分にさらにやけどとは、そそっかしいトホホ、、

同じくクシャクシャの気分を味わわされた彼女は、耳の下にシコリができたと。
悪い腫瘍ではないけど経過観察をする事になった。
何度も何度もモンスターのような相手との電話対応のせいなのかとさえ思うタイミング。

モンスターペアレントとは少したちが違う。
まるで、◯◯ドラッグでも飲んでるのかと思えるような豹変、要求、支離滅裂、、、

改めて、何事もなくおだやかな日々が
なんとありがたい幸せな事なのか

よ～く心に感じた

朝の散歩は何より気持ちをいい気分にしてくれますね♡
心をどんな気分で満たしているのか、
これが大事なポイント💓

頭で大丈夫、幸せと思いこんでも、心がダークな気分ではまったくうまく行きませんね。


たくさん息を吸っていっぱ～～～いい吐く

全部吐き切ってまた新しい1日

今夜は忘年会
楽しもう🍷

#吐く #気分

連休のすごし方

どんな連休をみなさんお過ごしでしょうか？

気持ちの良いお天気に
つい心も緩みます

と、突然の地震💦
震源は長野方面


ヒヤリとしました。私は全く何ともなかったので本当にありがたいなぁ、と、
つくづく噛みしめました。


今のなんでもない日常


ありがたいんだなぁ
誰にいつ起きたっておかしくない災害だから

今日も無事で感謝感謝♡あーありがたい

毎日世界中で眉をひそめるような事が起こっているわけだけど、

それにフォーカスしてしまうと
なかなか幸せ感じることはむずかしい

今は、まだまだふっとした瞬間に涙がポロリと出てくるような状態の私😢

とことん自分のことを幸せな気分で毎時満たしてあげようと思ってま～す

些細な事で全然OK.むしろそれがいい。

チョコチョコ、ちょこちょことありがたいな～と感じてしまう連続。

すると、これが不思議！
どんどん、勝手にありがたいなぁと思う事が
やってくるんですね。

またまた、ありがたい～💖

ってわけで。笑

バカみたいだけど、バカでいい。
バカがいい。むずかしく考えなくても。

むずかしいのはいけませんね～
しばらく、とことん幸せバカでいくのもいいかな？

眉間にシワ、 もうやめましょう。

おやすみなさ～い🐬

#ありがたい #バカ

God's timing is impeccable

今日は仕事の合間に通りかかって少し聴いて楽しみましたよ
NHKの番組で外国人のピアニストさんが
まず演奏したのは

山下達郎のクリスマスイブ🎶～

これ聞くと誰でも何らかのクリスマスの思い出の場面が思い出されるのでは？

街はクリスマスツリーにノーベル賞の先生のおかげでライトアップが至る所に一杯ですね✨✨

そんな今日は😃💓💓
ゾーンに入ったような
不思議な1日

こんなにも1日に久しぶりの人達にあっちこっちで出くわし、あっちこっちから久しぶりに電話をもらい、嬉しい気持ちが一杯こみ上げ、ついにうれし涙を流すような事、
最近あったかなぁ？

って位に、ドンピシャのタイミングの連続

よしよし(*^_^*)OK～
感謝してまた次なるドンピシャの日を
楽しみにしよ！

この感覚だったんだなぁ

欲しかったのは💖