深呼吸〜

今の苦しく悲しい状況が起こるのは

自分の感情がそこに集中してしまって
どうにもならないから

起こってしまっている事に
メソメソしてもはじまらない

これから起こったら幸せで楽しくなる
そういう事だけに
今すぐ焦点をあてなおす

最低の気分の時ほど、それはむずかしい
だけれども、そうするの


過去はどうあれ
新しい人生に変わっていくから

状況がどうあれ
そんなの関係ない

サプラ〜イズ‼️

感動に心震わそ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


最近、何で心が幸せに震えましたか？

#感動

できるかな？

嫌だなぁ、ありえないなぁ、何でなのぉ、
悲しい、寂しい、不満だなぁ、、

そんな事が目の前に色々あって

息苦しくて
辛くて
頭にきて
どうしようもないイライラを感じていても、

だからと言って、
ずっとそれにエネルギーを注いだところで

どうなるかって？ 想像の通りです。

😖ドンドンとイヤな気持ちになる事を増幅させてしまいます

だってエネルギーは注げば大きくなるものだから


注ぐんだったら💖薔薇色の気持ちになるものにだけ、せっせとエネルギー注入だ～🌹

言うのはカンタン^_^;
でも、そうそう暗雲垂れ込めまくってる
現実を無視するなんて至難のわざ
振り払っても、振り払っても、
一向に雲は消えません💦

それでも、あきらめず、せっせと、
思わずニンマリする事だけに
エネルギーを意識的に注ぐ
これって、結構努力がいります

とにかく、ダークなエネルギーを増やさない

日々、これ精進(^_^)v

ダークエネルギーってのは、
なんにも努力しなくても勝手に溜まっちゃう



CO2のように減らすのは大変だけど
😃思わず、ついつい笑顔になってしまうものだけを、とにかく選びます

ついつい、、、(*◔‿◔)♡

無理やり笑ってもエネルギーは注げません

#ダーク