みなさん、こんにちは。
永田あやです✨
今日は朝から、
お気に入りのマグカップで
ゆっくりとコーヒーを淹れました。
ふとした瞬間に窓から差し込む光が、
なんだか龍神さまの
優しい眼差しのように感じて、
心がふわっと軽くなったんです。
最近、**「一人で頑張らなきゃ！」
って肩に力が入っていませんか？
かつての私もそうでした 。。。
でも、今の私は知っています。
龍神さまの力を借りて、
自分をゆるめてあげたほうが、
ずっとうまくいくということを。
🌸 今日の「心地よい」ワーク
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好きな飲み物をゆっくり飲む
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深呼吸を3回する
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「私は私で大丈夫」と心の中でつぶやく
これだけで、
心の暗い雲が飛んで行って
鮮やかに色づき始めますよ。
日常の何気ない瞬間にこそ、
覚醒のヒントが隠れています。
今日も、あなたにとって最高の
「心地よい」が見つかりますように✨