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トランスジェンダー（LGBTQ）

そーた（颯太）です！

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■“僕たち”の自己紹介■

『【るるそー】自己紹介最新版〜ココロの中はシェアハウス〜』こんにちは！るる*＆そーたです最近自分たちのことを知ってくれた方もいるので最新版の自己紹介をつくりました！☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆わたしの僕…

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【愛されてなかったと言葉にできなかった】

昨日は愛着障害の知人たちと語り合いました！

アーカイブは月曜日いっぱいで消します☆↓（音声配信）

https://stand.fm/episodes/604b814ef228a76da687beb1

［そーたLIVE］愛着障害あるあるを語ろう！笑 - るる*＆そーたのふたりごとラジオ！ | stand.fmカラダはひとつ、ココロはふたつ。「るる*」と「颯太(そーた)」の、ひとりだけどふたりのラジオ。生まれついたカラダは女子だけど、2019年2月から突如男子的感覚が芽生えました。ココロの中に性格や価値観の異なる男女がいる、まるで「ふたご」のような感覚で、不便さも抱えつつ、おもしろおかしく暮らしています。 …

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みんなの話を聞いてて感じたのは

不安真っ只中にいるときは

不安だ

つらい

さみしい

なんて、言葉にできないよな。

ってこと。

子どもの時なんて、特にそうだよね。

なかには

・子どもの時の記憶がほとんどない

・親から褒められた記憶がない

・覚えてるとしても辛い記憶ばっかり

っていうような人もいて。

なんでか分からないけど

一生懸命生きてるのに、つらい。しんどい。

それでも、なんとか生きてきた、んだよな。

でもそれって

大人になって

今、自分のことに向き合って

振り返ってみたからこそ、

気づけた(分かった)ことなんだろな。

渦中にいるときは

なんとか必死に生きてて。

生きるためにメンタルのどこかを

グッと堪えて、削って、抑え込んで。

あのときの自分は実は必死だった

親に認められようと一生懸命だった

ほんとはすごく寂しかった

ほんとはすごく悲しかった

って

あとから、気づいたら

そりゃびっくりするわなー。

だから、向き合い始めたときに

いろんな気持ちが湧くのはあたりまえ。

すごくふつー。

湧いて大丈夫。

むしろグッジョブ！

だってさ

言葉にできるのは

心の傷がすこし

癒されてきた段階だから、だもんね。

ほんとにあなたは

よくここまで生きてきた！エライ！

少しずつ気づいてきたら

できるときだけでもいいから

自分を褒めてあげてね。

ちなみに。

僕自身は、愛着障害ではないんだけど（ココロに傷がついたことや生きにくさを感じてた時期はフツーにあるよ）

生きづらさを感じていたり

いつもどこか不安だったり寂しかったり

人との距離感が分からなくて疲れたり

親子関係やパートナーシップでいつもなぜかうまくいかなかったり

そんな人たちの、自分の人生を取り戻すためのヒントになったらいいなーと

こんなふうに

お話する機会をつくらせてもらってます。

自分の人生を

思いっっっっきり！！！！

毎日365日

楽しめるようになれたらいいじゃんね！＼^^／

そんな想いでやらしてもらってます。

もちろん僕も常に学びつづけてるから。

この本とか↓

まんがでわかる　愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～

Amazon（アマゾン）

1,100円

※巻末に愛着障害のチェックリストも付いてるのでおすすめ！

この本とか↓（電子書籍だよ）

https://ameblo.jp/iyashiya1848/entry-12640371727.html

心身調律セラピスト岡田哲也『『半径5メートルの幸せ』電子書籍販売しました。』こんにちは。コツコツ売れてます。初の電子書籍『半径5メートルの幸せ』販売中です。↓↓↓詳細・購入はこちらからPDF書籍【半径5メートルの幸せ】岡田哲也著 | …

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読み直しては、あーそんなことが起きてるのか！って理解を深めてますよー＾＾

愛着障害について知りたい方は

とりあえず上記の二冊、

ぜひ読んでみて！

この本について感想語り合ったりとか、分からないことがあったら、ひとりで抱えずに、相談してね＾＾　公式LINEにメッセージくれたら必ず返信します！

ではでは今日はこのへんで！

そーたでした！

またねー

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【颯太日記141】子どもは自分が不安なことに気づけない