どこを見ても乾燥が原因だから保湿に気をつけて・・・と書いてあるよね。




それを真に受けてるとどつぼにはまります。




確かに保湿は大事だと思いますが、保湿しなかったからニキビが出来たわけで


ないんです。




ちょっと考えてみて!?


皮脂だとか汚れがつまった毛穴に保湿成分を入れようと努力して報われますか?


どんどん酸化は進んで腐敗していかないかしら。




にきびを治す、最初にすべきことはキレイにすることじゃないでしょうか。


その時点で保湿は横に置いておいて。




まず毛穴 をキレイにする。


炎症していたら、まず炎症と取る。




油脂の多いクリームやファンデーションが肌に残らないように洗顔は大事ね。


まず毛穴が詰まっている段階でクリームや軟膏を塗るのはやめたほうがよくない?




ニキビが出来てるって皮膚のターンオーバーが遅れ気味だから角質も厚いと思う。


とても抵抗力が弱った敏感肌だと思います。




なかなか治らないからと洗浄力の強い洗顔料を使ったりしてると悪循環 です。




まずはマイルドな洗顔。


化学的な洗浄力の強いものでなくできたら、無添加石鹸のた~くさんの泡で洗う。


洗顔後にあぶらっぽいものはつけない。


これで必ず、顔の色が変わってくると思います。




炎症 が取れて毛穴がキレイになったらはじめてお肌ケアを始めるべきですよね。


汚れているところにいろいろ塗ったりつけたりしないことです。




石鹸もいろいろありますし、素晴らしいものもあると思います。