わたぼうし☆

フアフアしてて可愛い(o^∀^o)





うちのもフアフアです☆

スッキリする方法(^O^)

今週はバタバタとして
疲れていたのか
昨日は寝ても寝ても
「起きてられん(>_<)
眠いﾟ。(-3-)zzZ」

って感じ(^_^;)


今日も昼前までガッツリ眠ってたけど、
まだ何かスッキリしない。


そんな時にいつもする事があります(^∀^)ノ

それは
気持ちが何だか
モヤモヤしてしまう時や
身体の疲れが取れにくい時とかに
いつも行う事♪
(前にも書いたかな？？)


用意するものは
粗塩

シャワーするときに
一握りの粗塩を容器にいれてバスルームに持っていきます☆

その塩で身体をマッサージしながら
悪い物を払うイメージ
もしくは
「払いたまえ・清めたまえ」
と何気につぶやきます。

そして洗い流す


それだけ☆


あればアロマオイルを塩に混ぜて行うとより癒されます


昔から塩はお清め等で使われてきただけあり
スッキリする気がします(o^∀^o)


あ、でも怪我してる時などは
ビックリするほど(塩が)しみて痛いからご注意を！


さぁ、今日は有意義な1日にしてみせるで～(*^o^*)

カラーセラピー☆

四月に行われましたスマイル癒しフェスタでカラーセラピーを

Ulalaka～うららか～　yayoi 先生 にしていただきました(＾▽＾)ﾉ

たくさんのカラフルなボトルから２本セットで３組選ばせてもらい

そのカラーから過去・現在・そしてこれからについて

メッセージを頂きました

過去、そして現在の状況もピッタリ＼(゜□゜)／！

自分で分かっているつもりな事も

yayoi 先生とお話していて改めて

「ああ！そうかも(＞＜)」

と思ったり。

やんわりお話してくれている中で

自分自身で答えを見つけれるよう導いて頂いてる感じでした(＾＾)

一番印象的だった言葉は

「この期間があったことに意味があったんですよ」

と言っていただいたこと。

私が悩んでいる事について

おっしゃってくださった言葉なんですが、

「なんで今頃？？？」っていう気持ちがずっとあって・・・

でも「そっか！それにも意味があったのかも(＾◇＾)」

ととても納得できました☆

カラーセラピーをして頂き元々興味があったカラーについて

ますます興味がでましたヽ(＾皿＾)ﾉ

yayoi先生ありがとうございましたｍ(＿ ＿)ｍ