2/7 体重記録

今日の体重　51.４ｋｇ　

前日比　-0.5ｋｇ

目標の体重　49.9ｋｇ

理想の体重　48.9ｋｇ

朝ごはん　白米　お茶碗一膳（お供：しば漬けきくらげ）

昼ごはん　ビスカウト（チョコレート）

夜ごはん　晩酌（チューハイ、お湯割り2杯）

　　　　　春巻き、唐揚げ、うどん

排便　ー