なんと！６月で一番暑い日・・・・
確かに暑いが、モワ～ッとする暑さ。
本来 「あぢーっ」となる暑さはジリジリと照りつける
皮膚に刺さる暑さだろう。
夏本番になったらどうなっちゃうのか？
ちと心配・・・。
暑さ対策も色々あるが風呂上がりの暑さ対策で
自分がやっているのは・・・
一番初めは水風呂。
冷たすぎるのもよくないので
気持ちいい適温に調整。
そして、シャンプーは「トニックシャンプー」
メントールの爽快感で頭皮スッキリ。
男ならこれでしょう。
最後に風呂上がり前はコレで決める！
もちろん最強「Extra Cool」です。
これを体にたっぷり塗って軽くシャワー。
「ヒ～ッ」 冷たく感じる刺激。 
サラサラパウダーが入っているからタオルで水分を
拭き取るだけでめっちゃさっぱりする。
これで上から下まで気持ちいい o(^▽^)o
昨日にも増して暑くなりましたね。
さすがに体調を崩すといけないので
エアコンを２８度で微風設定にして今年初めて冷房をつけましたよ。
汗でベタベタしないだけでもすごく快適です。
仕事から帰って来てすぐ水風呂に浸かり、ベッタベタの汗を流し
サラサラになったところで心地よく涼しくなった部屋に戻ります。
扇風機を併用して空気をかき回し冷気のムラを無くせば快適快適。
暑いと、こってりしたものよりサッパリしたものが食べたくなりますね。
今日の夕飯何食べようかな？
そうだ、お茶漬けしよう。
昔、冷たい水をかけたお茶漬けのＣＭをやってたなぁ。
結構おいしいんだよねコレ。
前に何回も食べたことがある。
食べ出したら止まらない。
ザクザクかきこんで一気食い。
暑いときにはおいしいね～。
皆さんも試してみてはどうですか？
いや～暑いね。
名古屋の夏はムシムシ暑いから、たまらん。
この前買った「ひんやりタオル」を試すときが来たようだ・・・。
部屋に入ると、どか～んと熱気がたまってる。
常に窓を少し開けて風を通すようにしてしてあるのに
外より温度が高い。
そんなときには、ひんやりタオルの出番。
水につけ絞ってから首に巻く。
確かに常温よりも少し冷たい感じ。
結構固く絞ったが、濡れた状態が長続きするようだ。
絞りを甘くすればもっと効果があるかもしれない。
扇風機を動かしながら使うと、より気化熱作用が強くさらに冷たい。
かといってすぐにタオルが乾く訳でもない。
確かに普通のタオルを使ったときより冷えが長続きする。
首の血管が冷えると全身に冷たい血液が回るから
体を冷やすにはいいかもしれん。
ただ、ゴムみたいに弾力がありギュッとねじることがやりにくい。
そして気化熱を利用するから仕方がないが、湿気が・・・・
水風呂と扇風機とひんやりタオル。
どこまで暑さに耐えられるかな？
あまりに暑ければ躊躇無くエアコンのスイッチをＯＮするけどね・・・。
