腕立てふせ！

最近、気がつくとこんな格好をしています・・・



まるで腕立てをするかのような体勢

うつ伏せの状態から、このような形に変わります（笑）

腕立てが出来るわけではありませんが、体幹が鍛えられそう



今日も元気一杯です