たくさんの皆さんにご参加頂き、実りの多い２０１４年となりました。
ご参加頂いた皆さん一人一人に感謝の言葉を伝えたいと思います。
どうもありがとうございました。
2014年中のクラスは全て終了ですので、また新年に皆さんにお会いできるのを楽しみにしています！SunroomYOGAのヨガ始めは４日（日）１５時半から表参道のフルラヨガスタジオで行います。
THANK YOU!
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2015年新クラススタート「ASAYOGA」
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早朝１時間のヨガ＆瞑想のクラスで最高の1日を始めましょう！
新年から新しく開設された朝ヨガクラスは、 短めのアサナ（ポーズ）をガイドし、最後は静寂に包まれた瞑想で終わるこのクラスに参加することによって、1日を真新しいマインドとスピリットで迎えることができます！
１月９日から毎週金曜7:00-8:00am 1時間
LOCATION : フルラヨガスタジオ
LEVEL : 全レベル
FEE : ¥2000（通常クラスより短いクラス)
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2015年ヨガ始め♪自分と向き合い一年を始めましょう！ =======================================
2015年のヨガ始めとなるこのクラスでは、フローのあるアサナ（ポーズ）で年末年始の滞った体を解きほぐし、内観の瞑想で自分と向き合い2015年に臨む準備をします♪一年を始めるこのクラスを皆さんとシェアするのを楽しみにしています！
1月4日(日) 15:30-17:30
LOCATION : FURLA yoga studio
LEVEL : 初心者／初級
FEE : ¥3000 またはFURLAチケット使用可
イベントページはこちら
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毎月開催：タダーサナで学ぶ逆転ポーズ入門！
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ヨガアサナの中で苦手意識を持ちやすい逆転ポーズ。実はこの逆転ポーズに入る意識を構築してくれるのは、基本中の基本であるタダーサナなのです。タダーサナを通じて自分の身体の癖、いかにアライメントを整え、逆転のポーズに応用し、ヘッドスタンドを中心に練習していきます。逆転のポーズを今までやったことない方も大歓迎。一緒にチャレンジしてみましょう！
1月25日（日）15:30~17:30
LOCATION： フルラヨガスタジオ
LEVEL：初心者／初級
FEE： ¥3000 またはFURLAチケット使用可
イベントページはこちら
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スペシャルコラボワークショップ
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アメリカから一時帰国しているデーナ先生とルイ先生による2時間のスペシャル・クラス
「コツをつかんで逆立ちを改善しましょう！」
1月12日(月・祝) 14:00-16:00
LOCATION : フルラヨガスタジオ
LEVEL : 全レベル
FEE : ¥3000 またはFURLAチケット使用可
イベントページはこちら
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自分とつながる ー スタジオレッスン
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Le Ciel NAKAMEGURO
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13日、20日、27日（毎週火曜）
10:30-12:00 ASA
19:30-21:00 YORU
※クラス時間外でもグループ/プライベートセッションなどリクエスト受付ています。お気軽にご相談ください♪
FURLA yoga OMOTESANDO
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7日、14日、21日、27日（毎週水曜）
19:30-21:00 BASIC/初級
※1月より30分時間が繰越になりました
8日、15日、22日、29日（毎週木曜）
11:00-12:30 INTRO/入門
9日、16日、23日、30日（毎週木曜）
7:00-8:00 ASAYOGA
クラス内容の詳細などはこちら
STUDIO INFORMATION
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Le Ciel STUDIO
東京都目黒区上目黒3-27-4
FEE： ¥3,500
Ticket 4回 ¥13,000 (3ヶ月有効)
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FURLA yoga studio（予約不要）
東京都港区北青山3-5-20 FURLA 青山本店4階
各スタジオ詳細、マップなどはこちら
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RESERVATION REQUIRED
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SunroomYOGA通常セッションは予約制。
初回の方に限り、下記の必須項目をお送りください。
（予約締切、キャンセルともに当日2時間前まで）
・info@sunroomyoga.com
・セッション希望日時（例）4月21日 パークヨガ
・名前／フリガナ
・生年月日／年齢（西暦 年 月 日生／満 歳）
・携帯電話番号
・住所 〒 ー
・ヨガの経験
各レッスンの詳細についてはHPまで！
になれるよう、益々SunroomYOGAでのクラスを充実させていきたいと思います
AltYOGAの世界観を垣間見てもらえる