昨夜メンタルの調子が狂い
不安感が強かったですが
明日になれば少し良くなるかなぁと
様子を見ましたが
今朝になってもしんどかったので
かかりつけの精神科に予約外でしたが
電話して行ってきました。
風邪をひいているのか、熱が37℃代ありましたが
構わず行ってきました。
診察してもらうと、
担当医は「風邪をひいている時は
脳が活発になりやすい」みたいなことを
仰ってました。
脳の過剰な活動を抑えてくれる薬か、
ひとつの考えを根を詰めて考えてしまう
時に効く薬の2種類を処方してもらいました。
どちらかを飲むみたいですが、
効かなかったら、両方服用して
良いみたいです。
今は少し頭の中が落ち着いているので
布団に入って様子見です。
熱も下がってきたし、
とりあえずじっとしていようと思います。