タイトル通り、峠を越えてみやした。
何をて、実は今私
精神科の薬かなり減薬中で
それらの離脱症状がようやく
マシなものになってきました
あー長かった、苦しかった
良かった良かった。
誕生日前日に見に行った小田原城
私ね、今43歳なんだけどさ。
サービス業の正社員で働いたのキッカケに
双極性障害てやつになって
20年くらい精神科の薬漬けな生活だったの
いや〜ダンナも言ってたよね。
「もしカ◯ディで働いてなかったら…」て
(華やかに見えるけど漆黒ブラック企業w)
ほんと労災申請してから辞めれば良かった
前回のブログでつぶやいた
突発性難聴と更年期障害なんだけども。
突発性難聴の方は
どうやら精神科の薬を激減したことによる
自律神経失調症を兼ねたものによるらしい
要は、
薬減らす
薬の離脱症状現れる
様々なストレッサーから自律神経失調症なる
耳鳴りキーン
ていう感じだったみたい
どんだけカラダへなチョコやねん自分
で
さらには更年期障害も違うということ判明
(婦人科で血液検査で違うとわかった)
顔から滝汗かいてたのも
自律神経失調症の症状の一つらしい
いや〜、ストレス怖いよ
誕生日当日はダンナとディナー
かれこれ20年近く薬に依存してきたけれど
必要最小限に減らすことで
カラダも気持ちも軽くなれました
まだまだ外に出て働く事はできないけれど
それでも明るい未来信じて
自分なりに頑張っていきます
40過ぎのこれからは
足し算よりも
引き算を大切にしながら
マキシからミニマム生活へと移行したいな
心とカラダの断捨離頑張ります
☆Fly again☆