地震

朝早くに凄い揺れ、ビックリ！
かなりの揺れでした。

震源地は淡路島、過去の地震が思いだされます。
皆さん、大丈夫ですか？




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酵素ｹﾞﾙﾏﾆｭｳﾑ

毎日寒いですね～、今日も3月の下旬くらいの気温ですって。
とか言いながら、るいは引きこもってましたが。
今日も寝てました。


雑談に付録で付いてたんです、入浴剤。
ダイエットにはまってるので、そんなのにとびつきます。
7袋付いて、それで痩せますって書いてました。
お嫁ちゃんには無理だって言われました。
結果・・・
































少々痩せました。
って、1ｷﾛですが(^^;
でも、ストレッチとか色々痩せ対策してます。
洋梨体型から脱出するべく。

アミノ酸、身体の中も綺麗に。
なんて、従姉に貰ったから飲んでるだけです。

そして、青汁も。
これも頂き物、わりと飲みやすいです。


どちらも１日に1杯つつ飲んでます。


身体のためですね。


明日はいいお天気らしいです、でも気温はまだ低いみたいですが。
でわおやすみ(-_-)zz
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クリニック

今日も、冷えた大阪市内でした。

クリニックに通院の日。
精神的には、まずまずです。
お腹の状態も、今日は調子良かったみたいです。



そして、今日は採血も。
ナースはお友達、検査だよの一言でえ～なんて言われます。
火曜日に、採血した針の跡が残ってるのでそこにして貰いました。
この前も、赤血球とヘモグロビンは低かったから、また同じだろうな。
鉄はそんなに低くないから、薬が出ないですね。
まあ、起立性貧血ってやつですね。



で、夕方には久し振りに娘の所に行きました。

マロンたん、相変わらすのやんちゃ坊や。
爪も伸びてたので、脚が傷だらけ(^^;
でも可愛いんだ。

夕食、この後はｹﾞｿとｶﾆさん。
美味しかった。


寒いですが、皆さん風邪等ひかれません様に。
でわおやすみ(-_-)zzz



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