晴れ晴れ晴れあせるあせるあせるをドバっと出します。
今日は朝から体が軽く、お掃除が楽に出来たチョキ
完全脱出DASH!DASH!DASH!
元気週突入しました、遊ばねば。
イエィグッド!グッド!グッド!





今日はクリニックに診察病院
同じお薬を処方、①つ違ったのは鬱のお薬が、朝②カプセルだったのを朝・夕に①カプセルづつになった事くらいかな。
このお薬、実は増えてます汗
今の所、一人の時以外はアップアップアップにしてるので多分いけてるかなグッド!
ギャップはお薬で調整って事でビックリマーク





そこでね、体重を計ってカルテに記録してます。
①ヵ月前、49キロでした。
今日は45、6キロでしたチョキ
NARS、そういえばお腹が少しマシになったよねって
やったねチョキ
人から見て分かるくらいになったよ
でも体重っていうより、お腹の脂肪をもう少し落とさなきゃ。



でも皆さん、副作用の時以外はちゃんと食べてますからね。
ご心配かけてはいけないので、一応報告しておきます珵





何で・・・
るいにはWiiが合ったんだと思います、だって他は何もしてないですから。
相変わらずのグータラるいです汗