お茶の効果？

今日も
あぢぃ
そんな大阪・・・
です。










先日、でダイエットをしよって宣言したるいでしたね









続いてます
間に抗がん剤治療が入りまして②日間は飲んでませんが、正確には飲めません炅
あの味が、抗がん剤中はどうもダメになるんです涬
その時はコーン茶です、普通にも飲みます。
そして成果は
















副作用で体重が落ちたって言いましたよね
普通なら、元気週間になると悲しいかな戻るんですよね湜
やっぱり食べるからでしょうか
変わらないんですけどね。
今回は・・・












な・なんと
維持してます
て事は
効果
まあ、ウォーキングていうか、のお散歩はかかさなくなりました
今は朝と夕方必ず②回にしました鋓
20分くらいですけどね。





まだ続けますよ、とお散歩
そしてでも、軽く運動始めました。
本気でました
でも・・・
まだぜーぜー言いますけどね、少し歩いても（笑）



また報告します