いまのきもち

 
『悲嘆の感情表現をあまりしない人は
立ち直っている、と考えるのは早急です』

悲嘆を充分に表現できないひとのほうが、
大きな悲嘆、大きな問題を
抱えている場合があります。

だから

そっとしといてください。
ほっといて・・・ 
だいじょうぶなんかじゃないんだよ

診断書

自分の気持ちが、ちゃんと整理もできないで
なんとなく、だらだらと仕事に行ってた。
というか、行かなくちゃいけないっていう責任と
やらなくちゃいけないっていう義務感？

あ、もうここでも仕事は自分には無理だ・・・って
その結論はすぐに出てたはずなのに
なんとなく、だらだらとしてた自分も悪い。

昨年末に、退職願をだしたけどそれは受け取ってもらえなかった
なぜ？私は辞めさせてくれないのか？
お休みを過ごしたら、また出ていけるようになって
それなら、もう大丈夫じゃん？って思われたってことか。
だから、「ダメなことは　ダメ」ってしっかり相手に伝えなくちゃいけない。

いまは、不安でいっぱい。
仕事は恐怖。あそこに居ることが恐怖。
不安な思いは、家族に対して。これからの自分に対して。

先生は、ハッキリ言った。
うつ　ですよね。これは。
このまま、ほうっておけばいいことないし
悪いほうにむかうだけって感じだよね
薬を飲んで、しばらく休んだらどう？ってやさしくいってくれた。

今まで、誰かに相談しましたか？って聞かれたとき
・・・・。
なにも言えなかった。誰にも相談できなかった。
相談してたのは、パパだったから。
そのパパがいなくなって、私はすべてのことを封印してたんだと
そのとき思った。
まわりに、たくさん心配してくれる友達もいる
親もいる、妹も、ひろこさんもいる
そして、子供達もいる

でも自分のこころの奥底までは、だれにも言ってなかったんだ。

仕事は休職します。
それでもダメだったら、辞めます。

おもうこと

今日のニュースにも話題になっていましたが
スポーツ界での「体罰」・・・。
うちは、文化系の部活だから体罰はさすがにない・・と
思うけれども。
でも、それにかわって精神的な苦痛？を味わうことなんて
たくさんあるんだと思う。
全国大会で金賞をとってるような学校にだって
「言葉の暴力」　「パワハラ」ってあるんじゃないのかな？
実際、息子の学校だって例年何人も辞めてたし。
音楽が好きで、楽器を吹くのが好きで入った部活なのに。
どうして楽しくできなかったのだろう？

春には、息子も高校３年。
悔いの残らない学生生活を送ってもらいたい。