hawaiにて

こんばんわ。

大阪でFree yoga  instructorをしている

nami です。

本当に寒くなりましたね〜☃️❄️💦

私は冷え性がひどくて

この季節がとっても苦手です😭

指先と足先が

冷たくなってしまうので

運動をかかさず☺️✨

運動は身体を

温めてくれるので

身体が冷えるこの季節からは

毎日少しづつ取り入れていきたいですね‼︎

そして

先日Hawaiiに行ってきました☺️

Hawaiiはぜーーんぶが

パワースポットと言われるほど

自然の力が常に感じられる島でした🤙

hanauma bey

Waikiki beach

たくさんパワーが感じられる島でした🤙

この気候は

日本人が好きやと思う！笑👋

寒くないし

汗もかかないし

本当に毎日が夏‼︎

できれば

hawaiに一ヶ月行きたいなぁと

思う今日この頃でした☺️

では今日はこのへんで☺️

皆さんとのつながりに感謝して…

                                   nami