軽くですけど

不眠症な気がする・・・・・


最近２、３回起きちゃって寒いから寝つくの時間かかってさぁー

内一回はトイレなんだけどー(ドーン)

婆ちゃんかって。

だから朝起きた時ダルいんだー

気合いで今日は乗りきります。。

栄養管理士

最近のあたし

牛乳飲んで
食物繊維入り栄養食
時に飽きたらローカロ雑炊に玄米入り

ビタミンCのサプリメントまで飲みはじめました。
やたら体の事を心配することに時間もお金も費やしてます。

みんなそうなんだろうかー？

女は特に大変だよねー

栄養管理士になった方がいいんじゃねえかと思いました。
そしたらダイエットだって大成功しちゃう。
こうゆうの健康ヲタクってゆうんかなー

今冬は風邪ひかないように気を付けてるってのもあるけどね。


心は常に冬ですけどね(爆)

一件落着

とりあえず

良かった(TT)
あたしも悪いのは重々承知だけど会社も悪い:-(

てゆうか何なんだこの会社
働くとこ間違った？
とりあえず適当に時間がすぎるのを待とう。。

お母さんに煙草やめろって言われた
やめらんない!
って言った。
生理こなかったから

今日きたんだけどね
来たら来たでしんどい３日間な訳で。。

もーどいつもこいつも腹立つわー
店長にめっちゃ説教してやったわ！くそったれ！


ちょっとすっきりした
仕事頑張ってきます。

goodnight〜

ゆっくり寝れそう★★

洗濯も掃除も
なーんもしなかったー

でも後悔してません
今は今しか無いからねー

ぐんない

メディヒール。

最近ハマっているモノです。
あとはココア
黒ごまのやつ。

メディヒールはかかとの角質を削るやつ(笑)
仕事上立ちっぱなのでかかとなんかほっといたら本当に象の足になっちゃいますー
なので定期的に。
やりすぎると痛いので(TT)

黒ごまココアは毎日仕事始めに飲みます。
ココア飲みながら一服(-.-)y-~
して仕事にとりかかります。
うまいんだわこれがー

寒い今の時期にはもうピッタリです。



日課でしたー