こんにちは!藤枝 bistro cafe LUfuSです
『パプリカ』を食べるとキレイになれる3つのポイントをご紹介します!!!

★美ポイント1☆豊富な『ビタミンP』★
ビタミンPは血液をサラサラにし、老化の天敵「活性酸素」を除去する働きがあります。更に血中中性脂肪の分解も!
キレイな血液にしてくれるって事ですね♪
★美ポイント2☆豊富な『ビタミンC』★
こちらの効果はみなさんご存知、疲労回復や肌荒れ防止など美容には必要不可欠な栄養素。
特にオレンジパプリカは1/6個、赤パプリカは1/3個で1日に必要な量を摂取できるそうです!またパプリカのビタミンCは熱にも溶けにいのも注目です!
★美ポイント3☆豊富な『カロチン』★
カロチンは抗がん作用だけでなく、なんと体内でビタミンAに変身!!髪の毛の健康維持や呼吸器系を守る働きまであるそうです!!
なんと素晴らしい栄養素!!
そんなパプリカを美味しく楽しく頂きましょう!
LUfuSでも6月限定のパプリカ料理をご用意してますよ
お店でお待ちしておりまーす♪♪

『パプリカ』を食べるとキレイになれる3つのポイントをご紹介します!!!

★美ポイント1☆豊富な『ビタミンP』★
ビタミンPは血液をサラサラにし、老化の天敵「活性酸素」を除去する働きがあります。更に血中中性脂肪の分解も!
キレイな血液にしてくれるって事ですね♪
★美ポイント2☆豊富な『ビタミンC』★
こちらの効果はみなさんご存知、疲労回復や肌荒れ防止など美容には必要不可欠な栄養素。
特にオレンジパプリカは1/6個、赤パプリカは1/3個で1日に必要な量を摂取できるそうです!またパプリカのビタミンCは熱にも溶けにいのも注目です!
★美ポイント3☆豊富な『カロチン』★
カロチンは抗がん作用だけでなく、なんと体内でビタミンAに変身!!髪の毛の健康維持や呼吸器系を守る働きまであるそうです!!
なんと素晴らしい栄養素!!
そんなパプリカを美味しく楽しく頂きましょう!
LUfuSでも6月限定のパプリカ料理をご用意してますよ
お店でお待ちしておりまーす♪♪






