月曜日から腰が、、、

おはようございます。

今日は朝から体調不良

昨夜から腰が　

坐骨神経痛です。座っても立っても痛い

月曜日からテンション下がる

でも、くよくよせず薬飲んでオバハン頑張ります！！

 
 お弁当♡

ベーコンの根菜炒め

つくね（冷食）

ベーコンのチーズ巻き

焼きたらこ

朝から野菜切るの面倒なので、私はいつも週末に野菜を千切りにして冷凍してます

今週も頑張りましょう

[冷凍] ニチレイフーズ お肉たっぷりジューシーメンチカツ 5個入

[冷凍] ニチレイ 焼おにぎり新 10個入×4袋

[冷凍] ニチレイフーズ 特から 380g

ケイエス 鶏つくね串 6本入

[冷凍] 味の素 ザ★®シュウマイ 279g

[冷凍]マルハニチロ 肉巻きポテト　92g