幸せでうふふ♪なノートカバー
もうずいぶん前の話になります（ごめんなさい）。
素敵なカルトナージュをされる
のりこさんに、
ノートカバーを作っていただきました。
実際にご自身が持っていらしたノートに 一目惚れ♪
何色が良いか、ソフトカバーかハードカバーかなど
ひとしきり悩み、
この形でオーダーさせていただきました。
アラフィフになって自分に決めたこと。
「大好きなものと一緒に暮らす
」
そして
「五感が喜ぶことを、自分に与えてあげること
」
なかなか断舎離も、完璧には進んでいないけど、
さすがに年の功。
自分が好きなものぐらいは
解るようになりました。（笑）
そんな中でアンテナに引っかかった
大事なお品なんです。
私の名前まで入れていただいて
本当に嬉しかった。
この子をお迎えしてから、
なんだか良いことが続いています
のりこさん、ありがとう。
のりこさんのブログ
これからのこと
フラワーエッセンス
」
として、どうぞよろしく
シナモンとジンジャーとココアとミルクティ
朝のミルクティーは絶対欠かせない私。
濃～く入れたアッサム
（実は気に入っているメーカーがあるんだけど、
普通に近所のスーパーに売っていて、
どの高額なブランド品よりも美味しい♪
行き着いてしまった。。）
に、たっぷりの豆乳を入れる
先月から、
なぜかシナモンとジンジャーのパウダーを入れたら美味しいことを
発見してしまい、
かなり大きなマイブーム。
ココアも入れるとおなかに良いことを知り、
甘くないピュアココアパウダーを、スパイス感覚で入れて。。
もはや、ミルクティーと呼べるのか状態（笑）！
★
で、
ここまで来ると、
効能やら知りたくなって調べてみました。
学術的なことというより、
毎日身体に入れたら、どんな結果が出るんだろう？ と
シナモン、今の私にぴったり
まず、ジンジャー同様
毛細血管が広がることによって、
血流が良くなる
ダルくなってる日は、確かに有効。
そして、
物覚えの悪い人の学習能力の向上に、
大きく貢献するらしい！！（喜）
脳神経学者の先生によれば、
このシナモンは、
記憶力に欠かせない物質、
安息香酸ナトリウムに変化するんだって。
良くない？
☆
身体を温めるジンジャー。
頭に良いシナモン。
お腹ぽっこり改善ココア。
あぁ、なおさら私の冬の
お助けアイテム
risaでした
2年の時を経て
2年の時を経て…。
昨日は、久しぶりに過去ログを読んで、
恥ずかしいやら
たった2年前なのに、若かった！ と赤面するやら
この2年間、
紆余曲折 upもdownも経験した中、
今思えば、必死に光を求め続けた経緯があります。
４０代後半から、
一気に同年代の友人が増え、
二人の息子も 大学生になり、
第二の青春を謳歌する（！）一方、
心も身体もdownし過ぎて
心身共に立ち上がれない日もあったし、
Groundingゼロ状態(地に足が着かない状態)で、
意識が宇宙のかなたに
飛びっぱなしの日もありました。
でも、
トータルで見てたぶん私は
自分の人生を諦めなかった
そう思える今です。
どんな自分も
替わりのいない存在。
こんな私も良いもんだな…
こう思えるきっかけって？
また明日ね(^-^)
risaでした💋
ものすご～く、お久しぶりです！！♪
お久しぶりです♪
約二年ぶりの投稿
ずっと放置していたけど、
その間にもたくさんの方が覗いてくださっていたこと、
知らない間に読者登録までしてくださった方々がいらしたこと、
今更ながら、びっくり。。そして心から嬉しくなりました
ありがとうございました。
これから、
今までの流れや、新しい心境など
少しづつ、日常を交えてお話していけたらなぁと
戻ってきました。
（ちょっと書き方忘れてる
）
これまで以上に、仲良くしていただけたら幸いです。
ではでは、続きはまた今度！
risaでした