【プチデジタルデトックス】就寝時に携帯排除

時間確保施策第2弾

就寝時（寝かしつけ時含む）、寝室に携帯電話を持ち込むのをやめました。

携帯電話をさわるとあっという間に時間がとけます...😂

携帯電話を使用するときは明確な理由を持って望みます!

·保育園、小学校関連

·電話機能

·ラジオ機能

·ＣＯ-ＯＰ、ダスキン、FANCL、洋服注文

·インスタ·ブログ閲覧、投稿

·資格申し込み

·旅行手配

·地図情報検索

以上にとどめたいと思います。