筋トレなしでモデルラインに
モデルラインワーク
&
モデルヒップUP ウォーキングレッスン
講師のLucyです
暑い時期が やってきました
普段よりも お水を ガブガブ飲んでいる
Lucyです
おやすみだったので
窓を拭いて カーテンをお洗濯しました‼️
梅雨の時期
水滴あとの 残る窓を拭いたら
見通しが良くて 気持ちが良くなりました‼️
ご自身の 気分が良くなること
スッキリすること
心地よいこと
ぜひ 探してみてくださいね
どんな事をするのが
自分にとって 楽しいのか。
心が 動くと
身体も 動かしたくなります
身体を動かすと
心も動きます
心と身体は 繋がっています
どちらかだけ
ということは ないんじゃないか
Lucyは そう思っています
ご自身のなかで
ひとつ 変化がはじまると
次々と 変化していきます‼️
心も 身体も そうなんです‼️
動くことで
バランスが 整っていきます
モデルラインワークは
ここから 始まっています
詳しくは
こちらをご覧ください
あなたの 一歩を
応援させていただきます
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お願いをしなくても
引き寄せを頑張らなくても
シンプルなことを続けるだけ
で
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美道会
bidokai2015@gmail.com
いつも Lucyのブログをお読みいただき
ありがとうございます
あなたの一歩も
応援させていただきます
