おはようございます


alohaのLucyです




Lucyのしておりますワーク


The Model Line Work



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は 毎晩自分でしているもの
を お伝えさせて頂いております


ワークを受けて下さいました方の
ご感想は 





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毎日 毎晩と 
考えますと 難しいことは続けにくい



だから ちょっとだけ 

自分の意識を変えてみる



そんなことをしております
ワークをさせて頂いておりますので



すごく 食事に気を使っている人


と 思われることがあります
ですが お菓子も食べますし
夜遅〜くにご飯を食べることもあります


毎日 同じ時間に 食事をすることも
なかなか 難しい日々


そんなLucyが 食事をする時に
気をつけていること



先日の記事




で 少し書かせて頂きましたが



お腹が空いていると思っているけど
本当は 喉が渇いている


こともあるを 知った時 



今 喉が渇いている
お腹が空いている

のだから 

身体にとって
1番優しいものを

最初に口に入れよう‼️


そう 考えてみよう‼️と思いました‼️
なんにも入っていない 胃袋にとって



1番優しいもの



詳しい知識がなくたって


今 食べる物の中で
1番優しいもの



そして ご飯を



美味しい〜



と 思って 頂くこと

毎日することは 難しいことだと
続かない。
だから 



少しだけ 意識をかえてみることを

お勧めします




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お知らせです


Lucyが
The Model Line Work

をしております

JEAさまが主催の
ファッションショー





神戸開港150年の地で、

ファッションショー開催‼️






阪神淡路大震災復興22年。



神戸港開港150年の地、

神戸ハーバーランドにて、

芸能やマスコミ関係者と出会える‼️


女性の為の異業種交流会 開催決定‼️




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そしてそして〜‼️





震災を忘れない

こちらのファッションショーで
会うことができます
りんごちゃん



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異常気象を静めたいと
第一回目から 奮闘しております‼️




今年からは


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その気持ちを世界に広めようと
見えるFMラジオのマスコットに
なったのです




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次回は 来週の月曜日です

 

 


林檎林檎林檎林檎林檎林檎林檎林檎


エミリーの世界へつなげようJoin us

毎週月曜日14時~
りんごちゃん出演しますびっくり


1/31(火)20時~ゲスト:『カブクアジト』福田和真さ



3/21(火)20時~ゲスト  Liange mieux(リアンジェ ミュー)齋藤 あすかさん







地球が笑顔になるために
あなたは何をしていますか




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いつも LucyのBlogをお読み頂き
ありがとうございます


新しいことをはじめてみる
そんな1日をお過ごしください