おはようございます
alohaのLucyです
キラキラのボディゴージャスでした
alohaのLucyですLucyの
The Model Line Work
ゆるめるを大切にしております
元々は 自分のメンテナンスのために
はじめたストレッチ
最近仲良くなった人は 驚きますが
子供の時には 運動をしたことのなかった
Lucyです
原因は 貧血
はじめて 貧血で学校を早退したのは
小学2年生のとき
予防接種を打ち 具合が悪くなりました
中学も 高校も 貧血が原因で
部活動をしたことがありません
運動がしたかったんですが
それは 大人になってからも改善せず
いつも 体調が悪かったし
夏は 夏バテで 倒れ 点滴
冬は 体調を崩し
夜中に病院に行くのが 毎年恒例でした
大きな病気じゃないし
病院に行っても 赤いお薬を
多分 鉄分のサプリと思います
渡され 無理をしないでねと言われて
過ごしていました
そんな Lucyが hula を はじめたけど
レッスンについていけるはずもなく
そんなある日
電車で 意識を失って倒れました
ほんとに これは マズイ。
そう思い
ある方が 行くと
みんな体調が良くなるという人が
いるけど 行ってみる？
と 声をかけて頂き 6年ほど前に
出向いていったのが
今 お世話になっております
通所 ハリー先生との出会いです
いつもありがとうございますと
感謝の気持ちを 伝えてきましたよ
食事のこと
身体のこと
こんなストレッチをしてください
と Lucyが
ヨガをやっていたのもあり
簡単なものではありますが
沢山教えてくださいました
ヨガのポーズと ストレッチ
これを 毎晩やるようになり
昔からのお友達が
驚くほど元気になった Lucyです
そんなことも 少しづつ
お伝えできれば 幸いです
キラキラのボディゴージャスでした
楽しみです
こちらの活動に参加させて頂きました
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あなたは何をしていますか
いつもLucyのBlogをお読み頂き
ありがとうございます
ゆっくりとした1日を
お過ごしください
