こんにちは‼️
綺麗な姿勢へのワーク
あなたは何をしていますか
りんごちゃんってなに？
alohaのLucyです
今朝も大きな地震がありました
津波と地震に 十分お気をつけください
先週の いろいろボディメイク中
まだ 続きのお話があります
荒療治 は 第2段階に差し掛かってきました‼️
ある 座り方をして
膝下 外国人の方のように まっすぐ
を 日々やっております
荒療治なんですが
そして 猫背の前肩の緩和のため
数ヶ月前から ある場所のコリを
取りはじめました‼️
コリが 取れてきたな〜
思ってきたら
デコルテが綺麗
に
に見えるようになってきた‼️
のが 嬉しくて
今までは 着たことのない Vネックを
最近は 着るようになりました
これ 完全に 自己満足 なだけなのですが
自分のなかでも 違いが分かると
自信に繋がるな〜と
と感じているLucyです
今までは 隠していた場所なんですよ‼️
そして この コリとり
とっても簡単 1分かかるか？
なので
片手間でやってます
思いついた時にするだけ
それだけなのですが
違うな〜‼️と思っております
肩周りの コリ が取れてきたので
血流が良くなったのか
お顔も 一段明るくなった
そんな 気がしています
年齢を考えれば
シミも シワも あります
でも 最近
お肌 綺麗ですね〜‼️
と 言われる事が増えました
なぜか？と 思っておりましたが
もしかしたら こんな
片手間 キレイの
のおかげ？ かな？と 感じております
時間を決めたりするのは大変だから
日々の生活のなかで
できることを 少しづつ。
そんなことを お伝えしていきたいなと
思っております
こちらのお二人には お勧めしましたよ
ワークのご感想は
コリとり は とっても簡単ですが
ポイントがあるので
Lucyに 会った時に 聞いてくださいね
12月の
綺麗な姿勢へのワーク@formachika
12月4日日曜日
11時〜13時
15時〜17時
約2時間を予定しています
詳しくは
地球が笑顔になるために
あなたは何をしていますか
りんごちゃんってなに？
いつもLucyのBlogを
お読み頂き
ありがとうございます
のびのび〜な1日を
お過ごしください