おはようございます‼️


alohaのLucyです




スーパームーンイブの昨日は
バタバタの一日でした


朝から 今度のフラダンスのイベントの
レッスン & リハーサルが
10時〜17時まで〜


途中 パンなどを パクつきながらの
長丁場でした


凄く時間が長いのですが
終わると 心地よい疲れとともに
Lucyは テンションが上がり
元気になります
ランナーズハイみたいなもの?
なのでしょうか〜



なのでそのあと



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キラキラの クリスマスツリーを見て〜


そして

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キラキラの夜景です




を受けてきました‼️



Lucyは2度目ですが 
自分の良い部分って自分では
分かりにくいし

お話を聞いて
新しい ワクワク
発見できました



のんびりLucyですが〜
がんばります




いつも ありがとうございます




そのあと お家でゆっくりストレッチ

疲れた身体はストレッチをして
ゆっくり ゆるめてあげると
途端に眠くなります〜


翌日はスッキリ目覚め〜‼️
筋肉痛も全くなく〜

良かったです




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Lucyの ストレッチワークは



いつも お読みいただき
ありがとうございます


キラキラな一日をお過ごしください





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