おはようございます‼️

alohaのLucyです



昨日の記事  Hawaiiの一番の想い出


mili miliさんの ツアーを改めて読み
またまた Hawaiiを想い出しました‼️



夜空を見ながら 
毎日 ストレッチしていたな〜と


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泊まったホテルの ラナイ ベランダの
柵が ガラス張りだったので
ラナイに座ると 浮かんでいるようで〜


そうだ〜‼️
と思い  持っていったシートをラナイに広げ 毎晩 ストレッチをしていました


星空と 夜景の中ですると
本当に 宇宙にポッカリ 一人で浮かんでいるような気持ちがして〜

とっても 気持ち良かったです


いつもなら ご飯を食べて
夜遅くホテルに帰り 慌ててシャワーを浴び 寝る

そんな Hawaiiが多かったから
短いHawaii旅行でしたが 
のんびりできて
とっても長く感じられました




Lucyのお家には ラナイと言われるほどの
ベランダの大きさがないから
もしも 足を伸ばせるくらいの ラナイが
お家にあったら 今の季節
ラナイで ストレッチしているかもな〜


そんなことを ふと 思ったりしました


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とっても 気持ち良かったです〜




やってみたいけど
どんなストレッチを〜⁉️という方は
ぜひ ワークを受けてみてくださいね‼️笑


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10月の ワークのお知らせです


綺麗な姿勢へのワーク


10月30日日曜日

 11時〜13時 

             ありがとうございます
             お1人さま募集中です


 15時〜17時

              お2人さま募集中です


場所        formachika

女性限定です




 女性のための 呼吸と子宮を
     大切にした ワークとなっております

 身体を緩めることにより
     綺麗な姿勢へ導いていきます

 お時間は 90分前後
     そのあとは お茶をしましょう

 完全 セミプライベート
    ラグジュアリーなサロンで 
    ゆっくりとした時間を
     お過ごしください

 フラダンサーの方には
            レッスンあとにやって頂ける
            ストレッチも入れますので
            お申し付けください



綺麗な姿勢へのワーク





そして

 Lucyが 講師を務めさせて頂きます

            formachikaacademy


も 生徒さん募集しております




お問い合わせは




今日も お読み頂き
       ありがとうございました


のびのび〜‼️な 1日を お過ごしください