こんにちは〜‼️
Lucyの印象は
綺麗な姿勢へのワークの
また ワーク中の写真を撮るのを忘れました
綺麗な姿勢へのワーク
alohaのLucyです
少し前にはなりますが
先日 プライベートで
ワークを受けていただきました
Kさま
ワークのご感想をいただきました
Lucyの印象は いかがでしたか？
一つずつのポーズと呼吸のタイミングを分
かりやすく誘導してくれ、
ポーズをとっている最中も、体が無理のないように気にかけて下さりました。
体が楽になるのを感じるとともに、
細かいお気遣いに大変心地の良い時間を過ごすことができました。
綺麗な姿勢へのワークの 内容は いかがでしたか？
普段から姿勢を意識していても、
”正しい姿勢”は出来ていないことに
気付かされ、濃い内容のワークに感激しました。
ワーク終了後は足がしっかりと地につき、立っている姿勢がこんなに楽なんだ！と、頭と体で実感できました。
自分では、このくらい？こんな感じ？
と曖昧になってしまう姿勢は、
定期的にプロの目で確認していただくのが一番だと思いました。
Kさま
お仕事が ボディ セラピストということで
身体のことを よくご存知の方でした
ですが
ご自身の姿勢というのは
わからないものですね！と
驚かれていました
少し お尻を反ってしまう癖が
あるとのことで
そのことで 腰が痛くなるときもある
とも おっしゃっていました。
ですので
お尻が反っていない状態を
実際 姿勢で説明させて頂くとともに
慣れないと 悪い姿勢を
しているような気持ち
が しますと 説明させて頂きました
これは 実際 Lucyの姿勢が悪く
改善をしようと思った時に
感じたことです
自分の姿は なかなか 確認できないし
見ても わからない
ですので
その 状態の時の 感覚
を 覚えて帰っていただきたいな
と 考えているからです
その 感覚 も その場ではわかるけど
なかなか 良くわからない
と 思いますが
いつもしている姿勢とは違う
を 心に残していただけると
ふとした時に 思い出して
姿勢を なおしてみよう
と 思うはずです
実は その思い出してなおす
それが 綺麗な姿勢への始まりです
Kさま
さすが ボディ セラピスト
身体の感覚を すぐに感じられて
腰がいつもとは 違う‼️と
ご連絡をくれました
Kさま
継続的に ワークを受けて
頂けることとなり
綺麗な姿勢への一歩を踏み出されました
ご事情で ゆっくりにはなると
思いますが
また みなさまに ご感想をシェアさせて
いただきます
Kさま
次回 お逢いできますのを
心より 楽しみにしております
9月の
綺麗な姿勢へのワークは 9月 24日
を 予定しております
詳しくは
お問い合わせ お申し込みは
今日もお読みいただき
ありがとうございました
素敵な3連休を お過ごし下さい