こんにちは～‼️
夏空ですね～
綺麗な姿勢へのワーク
綺麗な姿勢
綺麗な姿勢へのワーク
6月26日日曜日
11時～13時
15時～17時
セミプライベートです
激しい動きはありませんので
ポーズの説明など
時間は 90分前後
場所は formachika
体験された方のご感想です
alohaのLucyです
お天気の良かったこの日‼️
夏空ですね～
今週の綺麗な姿勢へのワークの後は
やっぱり こちら‼️
はい‼️
また カレー食べちゃいました～
そして また ワーク中の写真を
撮り忘れたLucy
ゆっくり
身体を伸ばしていただきました
Lucyのやっております
綺麗な姿勢へのワークは ゆっくりと簡単なポーズの
ストレッチがメインです
そして
簡単なポーズをして頂いた時に
ご自身の身体の癖
を 確認して頂けます‼️
気がついて頂くことで
日々のご自身の意識が
変わっていく
そのことで
綺麗な姿勢に 近づけることを大切にしています
綺麗な姿勢をしている方は
年齢よりも お若く見えたり
すっきりとしたボディに見えますよね
意識を少し変えるだけ
それだけで
ご自身のもつ 雰囲気も変わります
そんなLucyのしている
綺麗な姿勢へのワーク6月26日日曜日11時～13時 お一人さま募集中です
15時～17時 ありがとうございます
満席です
セミプライベートです お2人さまでおこないます
激しい動きはありませんので stretch 初めての方でも安心です
ポーズの説明など ゆっくり 細かく説明していきます
時間は 90分前後 そのあと お茶タイムです
どんなストレッチなのかは
Lucy'sstretch をご覧ください
場所は formachika 普段は 海外セレブの方や
大使館のマダムが通われている
隠れ家のような
ボディメイクのサロンです
体験された方のご感想です