おはようございます‼️
このほかに
綺麗な姿勢へのワーク
alohaのLucyです
フミコレの準備中でしたが
先週も
綺麗な姿勢へのストレッチワーク
やって おりました～‼️
今回は お友達同士
3人の方が 同時にワークを
受けてくださいました
少しの時間では
ごさいましたが
そのあと ランチを ご一緒させて
いただきました‼️
またまた カレー
このほかに
サラダと マンゴーラッシーも
付いてました‼️
ナンはもちもち～
おっきかったけど
もちろん Lucyは完食～
ゆっくり身体を動かすだけですが
お腹空くんですよね～
みなさまの ご感想は
また
ゆっくりアップさせていただきます
ほんの少し
ご自分の意識を変えるだけで
その方のボディもスッキリ見え
雰囲気まで
変わったな～と感じたLucy
と感じたLucy身体が 軽くなった～
と
とその場で 感想もいただきました
そして
あえて 筋トレをしなくても
綺麗な姿勢を保とうとすると
筋肉を使う～
そんな ことも気がつかれたと
おっしゃって いただけました‼️
そんな
Lucyのしている
綺麗な姿勢へのワーク ありがとうございます
6月のお席は満席になりました
次回は 7月を予定しております
こちら から ご登録頂きますと
個別に ご連絡させていただきます
ワークのご案内は こちら を
ご覧くださいませ
どんなワーク⁉︎ なのかは
こちら を
ご覧になってみてください
今日も お読みいただき
ありがとうございました