加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島 -59ページ目

素晴らしい朝だ!!

昨日は、泥のように眠り、、、


朝、快調におきました!!


思いの外、、、



筋肉痛が無い!!

多少、筋肉にハリを感じますが最近のトレーニングのおかげでしょうか、むしろ今日は普段より警戒に動けるっっ

♪───O(≧∇≦)O────♪

良かった、お客様にかっこ悪い姿見られずに済みます(; ̄ェ ̄)


さて昨日、一緒に登った仲間たちはどんな朝を迎えたでしょうか?



iPhoneからの投稿

疲れた身体を癒す、、、

御弁当を食べ終わり、、、

向かったのは、、

photo:01


霧島国際ホテル


こちらはホテルなんですが温泉だけ入ることも可能で、特に女性好みのお風呂が充実しているんです。

1000円で、泥パック、岩盤浴、蒸し湯などを体験できるお得なお風呂なんです。
photo:02


photo:03



男性の方には、、

泥パック、岩盤浴はありませんでしたΣ(゚д゚lll)

が、、良いお風呂でした!!

疲れも、吹っ飛びました!


最後に、高千穂峰で撮った写真を載せますね。

photo:04


山頂からの宮崎方面の写真。

photo:05



photo:06






iPhoneからの投稿

無事、登山を終えて、、、

怪我人もなく無事下山し、まずは御弁当を食べる事に!

当初の予定では、山頂で御弁当を食べる予定だったのですが、寒さと風の強さに落ち着いて食事が出来ないと判断し下山後の昼食となりました。

photo:01




おかずは僕が、おにぎりはメンバーの女性が、作りました。

高千穂峰の登山を終えて、、

山登りが楽しかった事はもちろんですが、何より一緒に登ったメンバーとの距離が縮まって仲良くなれた事が嬉しかったです。

また、イベントを企画しますので、今回のメンバーは強制的に参加決定です。
みなさん、是非御参加お待ちしておりますね\(^o^)/



iPhoneからの投稿