加圧スタジオ ラ・プリマヴェーラのトレーナーblog in 霧島 -154ページ目

ダイエット

今日の夕食はヘルシーに野菜中心でした。


やはり適度な運動としっかりと栄養がだいじですねニコニコ

イルカ

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デートで行くなら、水族館音符


イルカショーとか魚を沢山みて…帰りにお寿司を食べたい。

いや冗談ですよ(^_^;)

ハーブティー

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最近、飲み物にも気を付けてて今イチオシがローズヒップ&ハイビスカス音符


やっぱり美容に良いこと!


大事ですよねニコニコ