友達が
睡眠アプリ使ってると聞いて
自分の睡眠も気になったので
やってみた。
。。。眠りの質
悪過ぎやしないかい(´-ι_-｀)？
しかも朝方4時頃に突然
死んだように深い眠りに入ってるし。笑
確かに今日は
寝付きも悪かったし
夜中ちょいちょい目が覚めた。
特に冬は
娘の布団が気になって
よく目が覚めるし
その度に
布団を掛け直してやるし。。。
ダブルベッドやから
旦那の動きも感知してる
っていうのもあるやろうけどねー。
でもこれ
目覚ましとしての機能が
めっちゃいい(σﾟ∀ﾟ)σ！！
セットした時間の何分か前から
眠りが浅いタイミングで
起こしてくれる。
わたしの場合
7時にセットして
サイクルを30分にしてるので
6時半～7時の間に鳴って
起こしてくれる。
寝起きがすこぶる悪いので
これは大助かり！！
いろんなアプリ試して
まだ2～3日しかやってないから
身体が緊張してて
起きられてるだけかもしれないけど。笑
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