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  暑中見舞いは明日までで明後日からは残暑見舞いになるそうです
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  ゆっくりとした一日 キッチンルーシーは豚肉と牛蒡炒め他3菜1汁
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  京セラドームプロ野球観戦
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  ルーシー庵は煮物料理3品焼き1品
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  夕食は旧友と三宮でイタリアン
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  ボディメンテ日　キッチンルーシーは甘酢肉団子他
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  毎日気温が上がって津波も心配　ルーシー飯店は麻婆茄子
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  ルーシー庵はざる蕎麦と焼き鯖寿司
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  スーパーで久しぶりに会ったのに会話は暑いね〜ばっかり
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  月一のお客様来店オーダーは豚カツ
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  両親に挨拶日　昨夜の研修の鶏団子スープとすじ蒟蒻
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  居酒屋料理の研修です
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  居酒屋ルーシーは手羽元ガーリック焼き他3菜
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  歯科定期検診日　ルーシー庵は更科そばと焼き鯖
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  キッチンルーシーはスペアリブとアボカドサラダ
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  ポルトバザールに行きます
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  キッチンルーシーは今日もディープなメニューです
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  土用の丑の日　　ルーシー庵は鰻重
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  夕食は三宮でお鮨を食べます
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  キッチンルーシーは鶏団子と白菜煮他3菜

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