ランニング日記 26分04秒/4.0km

　最近水曜日の天気に恵まれません。今日もいつ雨が降ってもおかしくないような空模様でしたが、走りました。

　序盤ゆっくり入って、じわじわと上げながら5km走る予定でしたが、3km手前で肩と脇腹が痛くなり少し歩き、頑張ってその後1km走って4kmで終了。走っている途中で肩が痛くなることは、今日が初めてではありません。前は少し粘っているうちに痛みも収まったのですが、今日は止む気配が無かったのでリタイヤしました。

　不定期とはいえ、走り始めて3ヶ月とちょっと経ちますが、学生以前の頃のスピードになかなか近づきません。もっと押せる自信があったのですが、これは本番ではなく今後も続けていく練習ですし、痛いまま続けるわけにもいきません。

　なんだかなあ・・

ランニング日記 15分くらい/2.5kmくらい

　雨、帰省、雨、雨とかなり間隔が空きました。

　さあ走るぞというときになって、ペースメーカーのiPodさんの充電が空っぽだということが発覚。いつもと同じコースだから距離は多分精度高いと思いますが、タイムは完全なる雰囲気で参考になりません。

　序盤飛ばし気味に入ったためかペースも続かず、走り初めの頃の目がチカチカ・頭も痛いという体調になってしまいました。これはペースが速かったためだと思うようにします。

　脚のダメージはゼロでしたし、走り初めの頃のように、2.5kmを途方も無い長い距離とは全く感じませんでしたから、ちゃんと進歩はしているのでしょう。

　夏休みボケも完全に無くなりました。ちょっとペースの落ちてたランニングも、ここから上げていきたいです。

隣の芝生は青く見える

　先日里帰りをしたわけですが、やはり都心も悪くないなという印象です。

　僕は無趣味といえば無趣味ですが、唯一変わらずに好きなものといえば、自動車・電車・バス・飛行機など、乗り物に乗ることです。これを今住んでいる北海道でやろうとすると、都心と比べてお金も時間もかかるのです。都バスは500円で1日乗り放題ですからね、共感出来る人は多くないと思いますが、最高でした。

　それに、人が怖い自分としては、地方だと顔を知ってる人がそこら辺にうじゃうじゃいて、それも外出を億劫にさせる要因です。

　もちろん、北海道は北海道でとても住み心地が良く、そもそも自分で望んでやってきたわけで、不満よりも満足している事のほうが多いのも事実です。セイコーマートもあるし。

　まあ、あれだけ都心に住むのはもう嫌だと思っていた自分が、今回の里帰りで都心の良さを見なおしてしまったわけです。どうしようもねぇな。

　里帰りのため、今週の水曜日も走れませんでした。最近本当にランニングスケジュールが消化出来ていません。明日は走ります。

デジカメ使いこなしてます？

　どうも、3日ほど家を空けておりました。里帰りです。帰ったところで、連休のピークからは外れているから誰とも予定は合わず、実家で飯食って寝てぷらぷらしてました。実家だと何もしなくてもメシが出てくるから、ここにずっといるとデブになるな。

　それはさておき。今回行き帰りと飛行機で、写真を沢山撮ったのです。皆さん、コンパクトデジカメの機能をちゃんと使いこなしていますか？

　僕は乗り物が好きで、飛行機とか電車とかの写真をよく撮っています。いわゆる普通のデジカメで。まだまだド素人なので解説する気はありませんが、手持ちのデジカメでも、設定を弄れば随分違います。

　今日はくったくたなので、もう寝ます。また機会があれば、素人の写真を見て下さいな。

ランニング日記 29分16秒/5.0km

　先週の水曜日・その前の日曜日と走らなかったわけですが、この2回の予定はカットします。本当は別日で埋め合わせしたいところですが、ちょっと時間がありません。

　というわけで今日は5kmです。前回走ったのは3kmだったのでちょっと不安はありましたが、今日は調子が良かったのか案外楽に走れました。ペース自体も今までで一番速いですし、もうちょっと積極的に走ればまだタイムは良くなりそうです。