ランニング日記 雨天中止

　なんか悪いことをしているみたいです、仕事を休んでしまったような・・

　今の自分の立ち位置は、5kmでベストを尽くすための準備期を終え、走りこみ期に入った段階です。

　具体的には、これまで2kmをゆっくり走ることを繰り返していた準備期から、距離を2kmから3km、3kmから4kmへ徐々に伸ばす大事な練習です。今日は2kmを走る最後の日でした、本来なら。

　練習日は水曜日と日曜日の週2回です。今日穴が開いてしまったので、土曜日に今日予定していた2kmを走ろうと思います。連戦になりますが、地道にやってきたおかげで2kmはかなり慣れました。翌日へのダメージはまったく残らないと思うので大丈夫です。

　レベル低いですかねｗデブが取り組む初めてのランニングスケジュールなので、こんなもんですよ。2ヶ月くらい続けていますが、早くもベルトの穴が2つ引っ込んだので、成果も上々です。

ランニングウォッチを探しています。

　タイトルの通りです。ランニングが自分の中で定着するまでは、手持ちのipodで・・と思っておりましたが、さすがに精度や機能に不満が出てきました。

　練習で使用しているMY ASICS と連動出来るこれなんてどうでしょう。

　AP02 SPM MY ASICS LINK | ASICS WATCH

　ググっても全然レビュー・口コミが無いので、まったく判断が出来ません・・

　僕が取り急ぎ欲しい機能は、走行距離と1kmのラップタイムです。まだぺーぺーの初心者なので、最低限練習に必要な記録が計測出来るもので十分です。

　とりあえず、明日は練習日です（雨予報ですが・・）が、まだipodに頼ります。コイツ、「練習の終盤で急にシャットダウンして、それまでの記録が残ってない！」なんてことがしばしばあるんですよ。走った達成感はありますが、記録が残ってなかった時の残念感が半端じゃ無いです。

愛車 BMW MINIの話。

　僕の愛車はBMW MINIです。

　都会に住んでいた時は問題無かったのですが、今住んでいるのは地方の中堅都市です。自分が休みの日にどこに行ったかが、同僚によく目撃されるのです。週明けに、「～～行ってたでしょｗ」と声を書けられるわけです。

　ちょっと窮屈な思いですが、意地でも乗り換えません。MINIは派手でこその車だと思いますし、今の車には結構愛着があるので。

　このMINIについては、改めていろいろ書きたいと思います。

ランニング日記 19分くらい/2.8km

　ダイエットのため、今年の6月から走るようにしています。今はMY ASICSで組んだ計画をもとに、9月に5kmのタイムを測るための練習中です。

　自らすすんで定期的な運動をするのは、よく考えたら人生で初めてのことです。それに、まともな運動だって、高校を辞めて以降は全くやっていません。

　6月の練習当初は1kmすら満足に走れませんでした。また、ある程度慣れてきた段階で急に5kmを走ったら、走り終わってから10日くらい足首やふくらはぎの痛みで、ろくに歩くことすら出来ませんでした。

　体が信じられないくらい衰えていることを認めて、今はとにかく週2回と決めた練習に穴を開けないように、2km～3kmの距離をゆっくり走るようにしています。

　ランニングがキチンと自分の中で習慣付けられるか不安だったので、ジャージと靴以外は何も準備していませんでしたが、タイムとペースを測るのに使用しているipodに不満が出てきたので、購入を検討中です。

　良い物が手に入ったら、ここでレビューします。

自己紹介です

初めまして。

ブラック企業を抜け出すべく、新たな収入源を模索する30歳です。
日々の日記や趣味について書いていこうと思います。

よろしくお願いいたします。