こんにちは
ブログの更新がまったくままなっておりませんでした
お陰様でサロンワークはもちろん、飲食店様向けメニュー作成、新しい資格取得、マラソン等、日々忙しくさせていただいております
こんな小さなサロンですが、皆様にはいつも本当によくしていただき、
感謝の気持ちでいっぱいです
大人気の筋膜リリース、フェロモン美ボディメイキングトリートメントのお客様も、
本当にお体が変わってきており、嬉しい限りです
ただ痩せているだけではなく、痩せていても貧相ではなく、
ボリュームがあるボディでも、見苦しくない女性らしいボディ
筋膜リリースにしても、リンパトリートメントにしても、
その後のお体がリバウンドなく過ごしていけるには、
食べるもの、食べることととは切っても切り離すことができません
きちんと維持できるメソッド、仕組みを、美肌食、美容栄養療法の資格を活かして、皆様にはかんたんレシピをいろいろお話させていただいております
とにかくとにかく、かんたんが一番！
私のお教えするお料理は２ステップから４ステップで出来てしまうかんたんお料理ばかりです！！
アップを忘れておりました
１月のかんたんビューテューお料理 です
初めてハガツオというお魚をお刺身でいただきました！
ハガツオはカツオとは違うんです
カツオよりあっさりした味で臭みもありませんでした
どれも毎日、ちゃっちゃとできるメニューばかりです！
お弁当はこんな感じでした
皆様、いつもありがとうございます
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日々更新！
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ジェルネイル・ボディジュエリー・ブライダルボディジュエリー・素肌に貼る３Ｄボディジュエリー（ビジュエリー）・耳ツボジュエリー・美骨筋整顔セラピー・ビューティーリンパトリートメント・極上スーパースリム痩身トリートメントなどトータルビューティーできれいのお手伝いをさせていただいております
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美肌食アドバイザー・美肌食マイスター・美容栄養療法士・ファスティングコンサルト・デトックスコンサルト・かんたん料理研究家・美肌料理研究家
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