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潤いUp自分力Up・松田まさみ

私、松田まさみ。潤いUp・自分力Upのため、ブログ書いています

友人に今、私の読んでいる本はこれよ・・と、見せると、


友人は、「私は、WORK SHIFT」をiPad にダウンロードして読んでいるのと、見せてくれました。


私・・・・・、スゴイね!!!と・・。


彼女は、時代の先を歩いているわ!!(・∀・)


私、早速、アマゾンで、WORK SHIFT(リンダ・グラットン著)を購入して、昨日から、読んでいます。


もちろん、前述の本は読み終えて・・・。


ちなみに私が読んでいた本は「地上最強の商人」オグ・マンディーノ著




危機管理、大切です。


災害に対しての危機管理として、


5年保存可能な水、2リットルを6本、簡易トイレセットを3日分を最近、購入しました。


保存食は2年前にそろえて持ち出し袋に入れてあるが、見直しは、今から・・・。



お金に関しての危機管理として、


出口をコントロールすることと、収入源は複数もつこと・・・。


出口のコントロール、もっとしっかり、やろう!!


収入源は複数あるが、めざしているものに、早く近づけるように、計画表を書く!



健康に関しての危機管理として、


筋力をつけること、野菜と果物を毎日たべることを習慣にする。


まあ、これの習慣は、もう、出来ていますが、野菜量をふやし、肉量を減らせるように心がけよう。


病気になってからでは、遅すぎるし、身体が一番大事!!!



CMで、「食べる前に食べよう」と言って、サラダドレッシングを宣伝しています。


その通りビックリマーク


食べる前に野菜か、果物を食べると、消化と吸収に良いんです。


「フィット・フォー・ライフ」 (FIT FOR LIFE)に、書いてありました。





「出口のコントロール」は、Kさんの受け売り(^_^;)


でも、やる!!!


「危機管理の大切さ」もMさんの受け売り(^_^;)


おふたりとも、教えてくださり、ありがとうございます。




私の大好きなブログ仲間のchicchiさんが、ケガをした犬を1ヶ月前に保護しました。


治療を受け、いまでは、歩けるとのこと。


chicchiさんは、献身的に介護、保護をされています。


こちら・・・http://ameblo.jp/charmyu4c/entry-11342110776.html


私・・・、これくらいなら、出来るので、ご紹介させてください。


もし、ワンちゃん好きの方がいらしたら、chicchiさんにお声をかけてください。


ヨロシクお願いします。


松田まさみ

スマートフォンに変えました。


操作に苦労しています。


早く、慣れなくっちゃ!


目が疲れます・・・


何事も新しいことに挑戦ですね。・・・・と、言いますが・・、


実は、ダンナに背中を押されました。


ダンナのお古のスマートフォンをお下がりで譲り受けまして・・・。


これも、タイミング。


よかったです。スマフォデビュー出来て・・。

早稲田大学のオープンキャンパスに娘と行ってきました。


暑かったし、熱かったです、在学生達が・・・。


娘は来年、この在学生の中に居るんだと、モチベーションが上がりました。


楽しみです。