ブランドリップオイルを使い終わったので
使用感は良かったです
今日からぬるま湯で洗顔して
ワセリンと日焼け止め
これだけで充分です
とにかく
今日から肌になるべくふれないように
過ごします
肌はできるだけ触らない(p146)
接触や摩擦は
どんな程度であれ
肌にとっては刺激となる
例えば肘なども当たらなければ
柔らかくなり色も元に戻ります
顔だって同じです
肌の機能を甦らせるために
ぜひ心がけてくたさい
という事で今日から
今日から
できるだけ肌に触れる回数を減らし
洗いすぎない
美肌を手に入れるために実践