日々のこと、仕事のこと、興味のあることについて綴ります。
久し振りに約3時間続けて運転しました
腰が痛いです😭
猫背気味なので、気付かない内に腰に負担がかかっているのかも....
日々の習慣やケアが大事ですね✨