こんにちは！
ニュージーランドは昨日サマータイムが終わり
現在、日本との時差が３時間になりましたね
この時期の時差ボケ・・・
たかが１時間、
されど１時間、、、
結構、眠たくなったり疲れたりするので
あまり忙しく予定を入れずに
ゆっくりするのが一番です❤️
先日、世界一のライフコーチと言われる
アンソニー・ロビンスのインスタライブでの
インタビューでこんなことを言ってました。
睡眠は健康にはとても大切な要素で
アメリカでは夏時間が始まる日から３日間、
１時間の睡眠時間が少なくなると
心臓発作が２０％も増え、
反対に夏時間が終わり
睡眠時間が１時間増える時には
心臓発作が２０％減少するという
データが出ているそうです。
健康には睡眠はとても大切
とはなんとなくはわかっていても
数字のデータを見ると
やっぱりしっかり睡眠をとることは
とても大切だと改めて実感しました。
その睡眠ですが、
それに輪をかけて睡眠は大切、
と実感できる体験を
先週しておりました。
というのも
ブログのタイトルにもあるように
うちの双子の末っ子が
水曜日の夜からオークランドのミドルモア病院に
３泊４日の緊急入院することになり
私も一緒に付き添いで入院していました。
前日から熱があったので風邪かと思い
学校も休んでいたのですが
なんと足の腿にあった傷が化膿して
炎症を起こしていて
本人もあえて何も言わなかったので
夫も私も気づかず
見つけた時にはかなり炎症が進んでいた、
という状態
夜だったので
速攻、エマージェンシーのドクターに行き
抗生物質を処方してもらって帰れるのかと思いきや・・・
これは速攻病院に行って
おそらく手術が必要かもしれない状態です、と。
ニュージーランドでは
救急で運ばれていく状態でない限り
紹介状がないと病院で診てもらえないので
そのドクターがすぐに紹介状を書いてくれて
最初は子供専用のスターシップという
病院に行く予定だったのですが、
簡単な荷物を取りに家に帰っている時に
やっぱりミドルモア病院になりました。と電話が来て
そのままミドルモア病院へ。
病院についたのが
夜の11時すぎくらいだったと思いますが
そこから血液検査やレントゲンを撮り
最低でも２日間は入院することになります、と
病棟に移って落ち着いたのが
午前3時半すぎ。。。
病室はミドルモア病院の小児科病棟で
付き添いの親用のベッドと
シャワーにトイレもついた個室。
本当は小児科専門のスターシップの方が良いのでは？
と思っていたのですが、
お世話をしてくださったナースの一人が
この病院でよかったね！と。
その理由を聞いて納得でしたが
長くなってきたので
その理由は次回にシェアしますね。
とにかく大事に至らず
無事に退院できたことに心から感謝❤️