ニュージーランド4児ママの宇宙の8大法則とセルフケア -32ページ目

ニュージーランド4児ママの宇宙の8大法則とセルフケア

バランスのとれたライフスタイルとセルフケアは、素敵な人間関係とお仕事の成功を実現させる一番の秘訣とわかっていても、バランス悪ーいってなっちゃった時のヒントを発信するブログ⭐️

こんにちは!

Mari Fennです。

 

 

もういい加減食べすぎて

お腹周りがすごい事になっちゃってる

アラフィフママはいませんか〜?😓🙋

 

‍そろそろ何とかしないといけないと思いつつ、

「明日から」と先延ばしにしちゃってるあなた😳

 

30代なら夕食を抜いただけでも

翌朝にはお腹もスッキリペッタンコに

もどっていたりもしましたが、

40過ぎたらそうはいきませんよね?



代謝も衰えてくるので、

寝ている間にスッキリできるのは若い身体の特権😭



普段はそんなに見た目も太ってるわけではなくても、

お腹周りと二の腕、下半身もブヨブヨと

隠れたお肉が揺れてる感じに。


でもちょっと長めのトップスで

お腹周りを隠しちゃえば全て解決‼️



だから自然に洋服選びの基準は、

隠して楽になるスタイルになっちゃったりしていませんか?



丈の短いものとかスッキリパンツなんて、

もう考えただけでも無理ーーー‼️

ってなっちゃってる〜😂

 



でもやる気になれば、運動や食事制限して、

またいつでもスッキリ痩せられる!なんて思いつつも、

やる気になる日が来ないまま

気づいたら数年経ってた〜😂😂😂なんて。



はい、これ、ちょっと前の私のことです😓


そんなに毎日ダイエットしないと〜とか

気にしていたわけではありませんが、

40歳を過ぎたくらいから、

そのうち何とかしないと〜と思いつつ

時が経って、もうアラフィフ😳



でも昨年の4月に、

とうとうダイエットに踏み切りました。



踏み切ることができた決め手は、

健康に若返り代謝を活性化させる事で

燃えやすい身体を作り、

 

そんなに運動しなくても

正しい食事とサプリで痩せられる事と、

このプログラムでオンラインのビジネス構築ができる事。



ここに惹かれて4月から6月の3ヶ月間、

まずはこのダイエットを実践してみましたが、

結果はまさかのウェスト−8cm‼️



これには本当にびっくりしました。

言うまでもなくダイエットもマインドが大切で、

特に先延ばしにする傾向があったり、

ダイエットを始めても続かない人は、

コーチの帆走がとっても強い味方になります。



通常、ネットで自宅から収入を作れるようになるには、

知識やスキル、ビジネス実践法を学ばないといけませんが、

このプログラムでは、コーチングを受けながらダイエットで

自分がまず変化してコーチングスキルも宇宙の法則も学び、

次は自分がダイエットのサポートコーチングができるようになる👍



「全てのママに豊かさを!」という我が社の

ビジョンを実現するための強力な武器になること

間違いなし✊と確信しました。



お腹がパンパンの方、

今、ダイエットに踏み切らないと、

この後の5年後とかちょっと怖いという方は、

理想の自分を想像&創造ししながら

同じ想いを持つ女性たちのサポートを提供しながら

楽しくビジネス構築していきませんか?

 

 

ビビビッときたら、こちらからメッセージくださいね!

 

 

 

 

 

 



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