最近 体調が良くない
ハッキリどこが悪いって
わけじゃないけど やたら眠いし
眠っても眠っても眠くて だるい
元氣なんだけど なんだかなぁ…って感じ
体調悪いとメンタルも落ちる
氣分の浮き沈みがあったり
わけもなく死にたくなる
疲れた身体に優しくしてあげようとか
好きな事だけしてご機嫌になろうとか
色々やってみるけど 今ひとつ効果無し
どうしたものか……？と思ったけど
いやいや このままでよくない？って
思い直した
わたしは
“体調悪いのは良くない事”って
思ってるんだなぁと氣づいた
そりゃ痛いとか苦しいとかなら薬は
もちろん使うけど 必要以上に
治そうとしなくてもいいんじゃないか？
体調悪くても別に良くない？
なんで治そうとするんだろ？
そんな風に思ったら
ちょっと氣がラクになった
「元氣で健康が正解」
無意識でそう思い込んでた
それなら
病氣の人はみんな不正解に
なっちゃうじゃん
そんなの おかしい
体調悪くても良くてもいい
今は“体調不良”の自分が「正解」
それでいいんじゃない？って思う
そんな時だってある
別にいいじゃん
まっすぐも氣持ちよくて 良し
先がみえないのもワクワクして 良し
どちらにしても 美しい